Почему садиться на диету сразу после праздников вредно?

Здоровье

Добавлено: 03.01.17
Автор: arina_sabitova
Просмотры: 1247

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Комментарии (0)

Диетологи объяснили, что худеть сразу после Нового года не следует.

Американские специалисты утверждают, что диета после праздников не принесет никакого результата, и более того, может нанести вред желудку.

Все прекрасно знают, что в период новогодних праздников люди едят намного больше, чем в обычные дни. Неделя поедания салатов с майонезом, жирных блюд, сладкого, а также алкогольных напитков грозит человеку набором нескольких лишних килограммов.

Когда праздники заканчиваются, и мы возвращаемся в рабочий ритм, приходит время приводить в порядок фигуру. Как известно, самый быстрый способ похудеть – это сесть на какую-нибудь эффективную диету. Но делать этого не стоит, утверждают специалисты. Резкий переход от праздничного питания на вареную курицу и гречку может в серьез навредить желудку.

Ученые рекомендуют некоторое время после новогодних праздников продолжать питаться в привычным для вас образом. Полезно будет употреблять кисломолочные продукты, которые помогут организму прийти в порядок после затяжного застолья. Садиться на диету лучше в конце января, тогда вы не испортите желудок, а лишние килограммы быстро уйдут.

Читайте далее: Диетологи нашли простой способ сбросить вес

Предыдущая новостьСамые странные диеты, получившие популярность в прошлом году

Прокомментировать









Вопрос:
33+11=?

Отправить

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН

Еще по теме

Здоровье
Как быстро прийти в норму после новогодних праздников

Диеты
Как избежать переедания во время новогодних праздников

Диеты
Последствия новогодних застолий остаются на весь год

Здоровье
Почему нельзя отказываться от алкоголя в январе? Ученые шокировали своими выводами

LentaInform

Источник: 7mednews.ru

Оцените статью
CosmoWoman.ru
Добавить комментарий